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「卓航娱乐」这10种维生素,很多肾病患者会缺乏?别忘了补哦

2020-01-10 11:20:45 作者:匿名 阅读量:3155

摘要:慢性肾功能衰竭、肾性骨病的人假如合并维生素k缺乏可能更易发生骨折,因此应适当补充。故应给慢性肾功能衰竭、透析患者补充叶酸。同时,维生素e还有增强免疫及改善尿毒症患者的贫血的作用。

「卓航娱乐」这10种维生素,很多肾病患者会缺乏?别忘了补哦

卓航娱乐,肾脏病患者容易发生多种维生素的缺乏,这是由于随着尿液丢失,加之厌食、食物品种受限使得肾脏病人从饮食中得不到足够而均衡的维生素。

肾脏病患者容易缺乏的维生素有维生素k和几种水溶性b族维生素,如维生素b1、烟酸、维生素b6以及叶酸等。

1、维生素k:

长期摄食较少且接受抗生素治疗的人容易发生维生素k缺乏。慢性肾功能衰竭、肾性骨病的人假如合并维生素k缺乏可能更易发生骨折,因此应适当补充。

2、烟酸:

烟酸又叫尼克酸,低蛋白饮食所含的烟酸较少,透析的患者有可能缺乏。每日补充13~ 19mg,能有效预防烟酸缺乏。在肉类、鱼类、蔬菜、茶叶中含有较多的烟酸,谷类含量居中,但是谷类所含的烟酸主要集中在谷皮,精加工能破坏很多。烟酸与维生素b6、叶酸和维生素b2有协同作用。

3、维生素b1 :

肾脏病患者常常合并轻度的维生素b1缺乏。叶酸缺乏与蛋白质一能量营养不良 会抑制维生素b1的吸收和活性。肾脏病患者需要补充维生素b1,特别是慢性肾病、肾功能衰竭透析的患者,应按照每日1~5mg的剂量补充。水溶性维生素b1容易因热、氧化剂、紫外线辐射而被破坏;食物中加碱也会使其大量流失;谷物、瘦肉、干果、豆类、蛋类以及动物内脏中含量较多。

4、叶酸:

肾脏病患者叶酸缺乏与病程长短相关,缺乏的原因主要为摄入不足。使用促红细胞生成索能引起红细胞生成增加,消耗叶酸也增加,如不及时补充可能导致一过性缺乏。 另外,透析能造成叶酸的丢失增加。叶酸能降低同型半胱氨酸的血浓度,后者据研究与内皮损伤和心血管病变有关。故应给慢性肾功能衰竭、透析患者补充叶酸。每日5mg的一般剂量可作用慢性肾功能衰竭的常规补充剂量。叶酸广泛存在于动植物食物中,如动物肝脏、肾脏、蔬菜、酵母等,长时间储存、烹调和光照能导致破坏。

5、维生素b6:

维生素b6缺乏能引起免疫功能紊乱,如中性粒细胞和淋巴细胞减少、淋巴细胞成熟障碍、淋巴细胞对有丝分裂原的反应下降、抗体生成减少等。维生素b6在氨基酸和蛋白质代谢中也发挥重要作用,缺乏时引起食欲减退;透析和慢性肾功能衰竭的患者缺乏维生素b6还可能引起草酸盐浓度升高。透析跟慢性肾病患者应该每日补充10mg维生素b6,维生素b6的几种活性形式都不耐碱,因此烹制食物的过程中加碱能破坏其中的维生素b6成分,维生素b6主要存在于植物类食物,如香蕉、蚕豆西红柿等;动物性食物,如鸡脯、牛排等。

以上几种维生素是肾脏疾病情况下容易发生缺乏的,下面还有几种重要的维生素在肾病时虽不一定会缺乏,但也强调要按照正常推荐量来补充:

6、维生素b12 :

维生素b12的代谢经胆汁,不经肾脏,由于存在肝肠循环,维生素b12 能在肠道被重复吸收利用。般情况下,肾脏病人不发生维生素b12缺乏,偶有报道血液透析令维生素b12缺乏,不过补充大量的维生素b12有助于改善患者神经传导速度、改善自发性神经病变和高同型半胱氨酸血症。

推荐肾病患者按正常量补充维生素b12,即每日2~3pg。维生素b12,主要存在于动物内脏和海产品中,禽蛋类、乳类和水果蔬菜中也含少量。食物中的维生素b12吸收依赖于健全的胃肠道功能,药理剂量的维生素b12也可以经被动渗透作用吸收进入血液。

7、维生素a:

维生素a由肝脏释放,靠视黄醇结合蛋白运输到身体各处被利用。各种肾脏疾病,除了肾病综合征可能有维生索a的丢失,视黄醇水平通常不低,其他透析、急性肾功能衰竭肠外营养支持时假如补充过量的维生素a,可能引起中毒。因此,总的原则是按照正常摄入量给予维生索a,即800~1 000mg/日。

8、维生素b2 :

除了透析其他肾病不会影响维生素b吸收和代谢,也罕见缺乏。故此,只要按照正常推荐的剂量补充就行了,每日1.2~2.0mg。

9、维生素e:

维生素e是人体内极为重要的营养物质。食物中约有20%~40%的维生素e被吸收。维生素e摄入与吸收的量呈正比。它除了与人的生育功能有关外,还是一种天然的抗氧化剂,在清除活性氧及稳定细胞膜方面有重要作用。同时,维生素e还有增强免疫及改善尿毒症患者的贫血的作用。

10、维生素c:

正常人每日的维生素c需要量为60mg。维生素c的生理功能广泛,参与体内的氧化还原反应,促进铁的吸收,并促进胆固醇的代谢。但大量的维生素c从尿中排出可使尿中的草酸增加,过多的草酸沉积于体内各脏器可引起炎症及纤维化和功能障碍。

小提示:尿毒症患者如无明显的维生素c缺乏证据或合并高草酸血症时,不易盲目补充维生素c。

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